发表: 12月. 4, 2023 By

一个NBA球星、校友、老师和其他人是如何把心理健康放在学校的中心的

职业篮球运动员凯文·勒夫还记得自己躺在训练室地板上的情景, 心砰砰直跳, 在一场电视转播的比赛中,他离开了困惑的克利夫兰骑士队. 

凯文·洛夫和一名球迷在篮球赛现场

情绪, 心碎和挑战都是人类经历的一部分,建模有助于为学生说明这一点, 它也欢迎他们在课堂上谈论这些感受和情绪,艾丽·哈伯尔·福斯特说. 当他们的故事得到老师的同情见证时, 它鼓励他们继续开放和分享.”

从表面上看,这位NBA球星在生活中“成功了”,身体健康状况也达到了顶峰. 2017年的那一天,他的教练反复问他“你需要什么??“很明显,心理健康挑战可能随时发生在任何人身上. 

在他公开恐慌发作之后, 这位篮球大前锋本可以对从十几岁起就一直困扰着他的焦虑保持沉默, 但他在媒体上分享了自己的故事,试图让心理健康斗争去污名化. 支持信纷至沓来,尤其是来自年轻人的. 

勒夫于2018年启动了凯文勒夫基金,用于教育, 研究, 资助和宣传以支持人们, 尤其是年轻人, 谁在受苦?. 该基金会的核心项目是为初中和高中教师设计的免费课程,该课程是由埃莉·哈伯尔·福斯特(2009年博士学位)参与设计的。, 该基金会的教育联席主任.  

这个18节课的项目帮助教育工作者塑造脆弱性,并与学生一起通过多模式创意项目表达他们的情感,同时还学习支持他们心理健康的技能, 福斯特说. 

在灵活的课程中,教师拥有深厚的支持者. 它以Love的故事开场,旁边还有其他来自青年和嘉宾艺术家的视频,包括演员Bryan Cranston, 篮球运动员克里斯·保罗和其他著名的表演者分享了他们微妙的心理健康策略. 

学生们报告说,他们的老师和其他人的建模帮助他们表达脆弱性,并感到归属感, 福斯特说. 

“情感, 心碎和挑战都是人类经历的一部分,建模有助于为学生说明这一点, 它也欢迎他们在课堂上谈论这些感受和情绪,”她说。. 当他们的故事得到老师的同情见证时, 它鼓励他们继续开放和分享.”

福斯特对这种教学方法并不陌生. 作为一名高中英语老师, 她记得自己读过一首博彩app推荐父亲的情感诗,这首诗揭示了学生们在工作和课堂交往中更深层次的脆弱性. 她强大的教学经验使她进入了科罗拉多大学博尔德教育学院,与她的导师伊丽莎白·杜特罗一起在扫盲研究博士课程中工作.

Kevin Love基金团队包括执行董事Regina Miller, 教育部联合主任埃莉·哈伯尔·福斯特, Kevin Love和教育部联合主任Sara Hahn.

Kevin Love基金团队包括执行董事Regina Miller, 教育联合主任、博彩平台推荐校友艾莉·哈伯尔·福斯特(右上), Kevin Love和教育部联合主任Sara Hahn.

“伊丽莎白的工作是让人们感到被看到的学校空间, 照顾, 培养和支持——在这里,学生和老师可以全身心地投入,福斯特说. “她的前沿研究挑战了这样一种观念,即经历过创伤或困难的学生是破碎的,需要治愈的,以及经常围绕学生脆弱故事的缺陷视角. 

博彩平台推荐的培训帮助教师学习一种思考困难生活经历的新方式——学生可以把这些故事带到他们的写作和艺术中,教师可以通过分享他们自己的困难生活经历来树立榜样.”

福斯特很感激杜特罗富有同情心的指导,而且 她认为她的工作是一个机会,可以与全国的教育工作者分享她从杜特罗身上学到的东西. 与爱的使命一致是天命.

凯文·勒夫基金是这位运动员对恐慌发作后耳边回响的问题的回应:你需要什么? 在福斯特和其他人的帮助下, 基金会提供了爱作为一个年轻人所需要的那种教育支持. 自该课程于2022年9月推出以来, 现在已经超过30个,超过80%的学生表示,如果他们遇到困难,他们更有可能向老师求助. 

博彩平台推荐有数百个孩子的故事,他们谈到这对他们来说是一个改变游戏规则的故事,福斯特说. “博彩平台推荐还与教师进行了焦点小组讨论, 他说过这样的话, “我看到恃强凌弱的现象减少了, 不仅仅是在我自己的教室里, 但是在博彩平台推荐整个学校.’ 

博彩平台推荐认为这是学校模式的转变. 仍然有一些规范让孩子们认为学校是一个思考而不是感受的地方, 但是博彩平台推荐的课程让学生知道,你可以把你的整个自我带到课堂上. 你不需要假装你正在经历什么. 这个消息对老师和学生来说是一种解脱.”

青少年心理健康 

50% 在所有精神健康状况中,14岁开始出现,但大多数病例未被发现和治疗

资料来源:世界卫生组织

11 数年是心理健康症状出现和治疗之间的平均延迟时间 

资料来源:世界卫生组织

了解更多并博彩平台推荐免费课程和教师培训 KevinLoveFund.org.

你好吗?? 学生们通过爱基金课程,用照片和散文来探索他们的幸福

“这是我家里的墨西哥娃娃的照片. 每当我看到墨西哥文化的一部分,我的弱点就会浮现出来. 虽然我的外表让我看起来像个西班牙女孩, 我对西班牙文化知之甚少. 我不会说西班牙语, 我很少做墨西哥菜, 我从来没有过传统的成人礼. 这张照片标明了我对身份的困惑,以及我一直在努力根据自己的长相给自己贴上标签."

“这张照片代表了我在学校里的感受. 前面的玫瑰一眼看上去就很完美, 但如果你仔细观察,你会发现它的边缘正在萎缩. 因为去年我所有的同学都把我看作是博彩平台推荐州最好的篮球队的一员, 但没人真正想看得更远. Nobody saw the part of me that was wilting; I was dealing with anxiety throughout the whole season but no one knew because it looked like my situation was perfect on the outside."

“这是我在焦虑中挣扎时通常感受到的大脑的视觉表现. 我的心跳加快了, 我感到一阵恶心, 在我意识到这一点之前,我脑子里的任何具体想法有时都破碎了,无法重新组合起来. 我对自己的想法很有耐心,我喜欢让它们彼此分开. 当焦虑袭来的时候,我精心构建的思想就会分崩离析,在不应该出现的地方乱作一团. 让我感到不舒服的是,那些美好的想法变成了最坏的情况,建议我找到最近的出口."

“当我沮丧的时候,我通常会鼓起勇气告诉别人我的感受, 它不会立刻让我感觉好起来. 如果那个人不能与我产生共鸣,我常常会感到更加赤裸和孤独. 我尽我所能降低我的墙(“剥掉我的皮”),有时在脆弱中, 同样的力量感觉起来像软弱. 当你面对的是皱着眉头或歪着头时,说出你的真相,期望得到一个温柔的理解的微笑或点头,这从来都不是一件容易的事. 说出你的真相从来都不是件容易的事,尤其是当这些话的现实包含着一个你从未希望是你自己的真相时."

“我拍了一张背景是花的纸巾盒的照片(用人像模式模糊了)来代表现在的情况, 我会很伤心,我接受这一点,但花通常代表着新的生命, 我能看到这种改变是为了最好的."

“我选择拍这张照片是因为我认为它能有效地说明我与焦虑和抑郁的斗争. 这张照片是在辛苦了一天之后拍的. 我还有一个小时就要去训练了,所以我选择躺在车里. 在那一刻,我感到完全绝望,我拍下了这张照片,以提醒自己的挣扎. 我的感情通过树木创造的几乎黑暗的山谷来表达,使我远离光明的幸福, 蓝色的天空. 这与焦虑和抑郁是阻碍我长时间保持快乐的主要因素相吻合."

“我爸爸几年前离开了,从那以后博彩平台推荐就再也没有联系过. 被遮挡的窗户代表了那段时间我的不确定. 我不清楚自己应该如何表现或感受,也不清楚什么事情可以表达."

我看到一朵缺了花瓣的花,并把它与我觉得我的家庭不完整的时候联系起来. 我相信一个家庭应该有一个爸爸和一个妈妈的刻板印象, 我失去了那种安全感.